Если Вас выводят на эмоции достаточно просто перевернуть его мета-собщение( это его сообщение направленное на выводе Вас из равновесия) . Можно еще ,,зеркалить,, либо вообще не реагировать.

Принять лекарство ,,Похуин,, и ,,Забей- форте,, принимать каждый день по три таблетки. Курс расписывается индивидуально, все зависит насколько сильна Ваша психика)

Просто идет эмоциональная привязанность, чтобы не было больно нужно испытать более яркие эмоции, тоесть переключится на что-нибудь такое, что может дать всплеск более ярких эмоций