Как научиться контролировать свои эмоции?

спрашиваетМаксим Антонов · 4 ответа

Попробуйте медитации. Вы научитесь, пусть и не сразу наблюдать, и тогда научитесь наблюдать в том числе себя, свои эмоции, не давая оценок, хорошо, плохо. А когда, даже в порыве сильных... Читать далее