Нет, т.к. организм не испытывает должной нагрузки при статической работе мышц. Постоянно держать мышцы живота в напряжении даст вам только возможность еще дольше держать живот в... Читать далее
Максимальна скорость на спидометре - это расчетная скорость, которую может выдать двигатель с учетом массы автомобиля при идеальных условиях. Чаще всего автомобиль не едет того, что на... Читать далее