Нет никаких причин утверждать, что это невозможно, значит можно. Время зависит от количества выделяемого времени на это(прошу прощения за тавтологию). Самое главное, чтобы тренироваться в... Читать далее
Я думаю, что дело не в количестве калорий, а в том, как вы измените свой рацион питания:
Если ели много мучного, сладкого - нужно это убрать. Если ели общепринятую так называемую полезную... Читать далее
У меня некая другая цель в записывании снов(не изучение себя). Лично мне она кажется интереснее:
У меня был некий период довольно спокойной жизни (минимум стресса) и я тогда хорошо... Читать далее
Никак. Если говорить о качественных жирах.
За неделю можно постепенно отказаться от сладкого, мучного, жирного(или просто сократить их потребление) и начать добавлять в свою жизнь физ... Читать далее
JavaRush - тут основы джавы поданы в игровой форме. Первые 10(~) уровней доступны бесплатно. Лично мне не понравилось, но многие знакомые говорят, что им этот сайт ооочень помог(сейчас... Читать далее