На то они и актеры) это их работа-полностью вживаться в роль и делать всё так естественно, насколько это возможно)

Но зачастую у них уходит не один дубль на "серьезность" в кадре)

Капитан Америка может. И поднимет его в будущих фильмах, ну если создатели пойдут полностью по комиксам. В Мстители 2 намек на это был, Кэп слегка его колыхнул

Нет такой колоды.

Все зависит от стиля игры, быстрая или медленная, атакующая или выжидающая.

Подбирается исключительно под каждого игрока