Какая диета(без вреда для организма) самая эффективная?

спрашиваетKsenia Kairos · 4 ответа

НИКАКОГО СЛАДКОГО Кушай часто но по чуть-чуть(200г-300г) По утрам можно кушать кашу (гречка,овсянка) на воде, можно с фруктами (и желательно не сладкую) Перекус1:фрукты, свежевыжатый... Читать далее