Позвоночником хрустеть полезно, ибо есть древняя медицинская латинская сентенция: «Движение заменит любое лекарство, но ни одно лекарство не заменит движение». Двигайте позвоночником и... Читать далее
Элементарно, Ватсон!
Когда имеется напряжение мягких тканей, прежде всего мышц около позвоночника, при движении они начинают перекатываться и хрустеть. Были бы это кости — человек бы... Читать далее