Термин абьюзер очень многозначителен, поскольку оценка у каждого человека такой вещи как абьюз весьма субъективна. Для кого-то это физическое насилие, для кого-то моральное. Мне... Читать далее
Как отучить себя от того, чтобы сравнивать чужую жизнь-со своей и давать себе неправильные установки,переживать, что ты живёшь не так и вовсе тратишь время зря?
Никак. Работайте со специалистом - терапевтом, психологом-консультантом, коучем и т.д. В Москве есть городская психологическая служба, если Вы живете в другом городе - спросите людей... Читать далее
Как всегда, советую вам сходить либо к коучу, либо к психологу-консультанту по данному запросу. Поскольку отсутствие мотивации далеко не всегда решается лайфхаками, а мотивация в принципе... Читать далее
Лучше всего для этого подойдут физические упражнения, поскольку тем самым кровь активнее приливает к мозгу и он быстрее насыщается кислородом. "В здоровом теле - здоровый дух" - не просто... Читать далее
Я бы разделила ответ на вопрос на несколько частей.
Во-первых, да, выход из зоны комфорта - это столкновение со своими страхами, принятие на себя несвойственных Вам рисков и формирование... Читать далее
Вопрос суицида очень неоднозначен. По закону, психолог должен сделать всё, что от него зависит, чтобы это предотвратить. Возможно, вывести его из этой ситуации в ходе терапии, если... Читать далее
18+ контент
Мы посчитали, что не все хотят видеть подобный контент в ленте, но вам виднее.