Как и с чего начать заниматься йогой дома? Книги, пособия, канал на youtube?

спрашиваетAlan Baskaev · 6 ответов

Знаком с довольно качественным в плане содержания и подходов сайтом по йоге - openyoga.ru Там много обучающих материалов. И на ютубе есть немало видео "открытая йога". Если вы... Читать далее

Сергей Круглов7 лет41

Всем понемногу

Как почувствовать, что ты - Душа, а не тело? И не просто почувствовать, а пережить это и утвердиться в этом осознании?

спрашиваетДенис Загребельный · 4 ответа

У тела есть простой набор потребностей - поесть, поспать (хотя ученые не знаю точно, зачем это нужно телу) и т.д. Если у вас есть потребности, выходящие за рамки потребностей тела, то вы... Читать далее

Первый

Сергей Круглов7 лет410

Всем понемногу

Как вспомнить информацию, к которой давно не возвращался? Как правильно пользоваться своим мозгом?

спрашиваетМарк Хестанов · 1 ответ

Стараться вспоминать все связанное с тем, что нужно вспомнить. В т. ч. время, место, состояние. При этом стараться не напрягаться, не нервничать если не получается. (Под гипнозом так... Читать далее