Я, когда стал сам жить, стал каждое утро съедать тарелку 7 злаков залитых молоком, днём дважды мясо с овощами, ужин творог. Чувствую себя прекрасно и очень сбросил вес, всем советую.
https://www.youtube.com/embed/Qif-Qz7NY48?wmode=opaque
Тут отлично описан образ гопника на английском и то, как их называют в большинстве европейских стран. Ознакамливайтесь.