Какие крутые подкасты послушать и где их можно скачать/послушать?

спрашиваетОльга Рождественская · 3 ответа

Самый удобный плеер подкастов для iOS, на мой взгляд, Overcast, у него есть веб версия, поэтому можно начать слушать на телефоне, а продолжить уже на компьютере. Слышал много хорошего о... Читать далее

Владимир Удалов7 лет550

спортивная секция

С чего и как начать медитировать?

спрашиваетОлеся Вуйчик · 8 ответов

Найдите 10 минут в день и попробуйте бесплатный курсы Take 10 от Headspace. Можно прямо из браузера или через приложение. Курс рассчитан на 10 сессий (10 дней) по 10 минут. Идея в том... Читать далее

Владимир Удалов7 лет564

спортивная секция

Как повысить эффективность сна?

спрашиваетtot paren · 6 ответов

Улучшить качество сна, вам помогут: 1. аэробные нагрузки в течение дня, но не позднее, чем за пару часов до сна; 2. отсутствие раздражающих факторов перед сном: кофеин, яркий свет... Читать далее

Владимир Удалов7 лет309

спортивная секция

Какие есть хорошие приложения/сайты для планирования путешествия на машине по Европе?

спрашиваетDaria Demekhina · 4 ответа

Еще ни разу не подводил набор статей 36 hours in в NYT. Рассчитаны на одни выходные в городе. Приятно иметь в путеводителе не сто мест на выбор, а 4-5, но таких, которые точно понравятся.... Читать далее

Владимир Удалов7 лет578

спортивная секция

Хочется самостоятельно и довольно глубоко изучить экономику. С чего начать? Какие авторитетные учебники вы могли бы посоветовать?

Анонимный вопрос · 3 ответа

В зависимости от того, насколько хорошо вы сейчас разбираетесь в предмете и вашего уровня владения английским языком, я бы мог посоветовать эти книги: ## Нулевой * М. Бойко «Азы... Читать далее

Владимир Удалов7 лет547

спортивная секция

Подскажите бесплатный простой курс йоги для мужчины?

спрашиваетCitizen K · 4 ответа

На iOS (может и на Android) есть удобное приложение Yoga Studio. Выбираете продолжительность сессии/уровень подготовки и группу мышц, на которую хотите сконцентрировать свое внимание и... Читать далее

Владимир Удалов7 лет21

спортивная секция

Как быстро и максимально безопасно перестроить режим дня?

спрашиваетВалерия Воронюк · 2 ответа

Я думаю, что под режимом дня, вы подразумеваете ранний подъем. Чтобы сегодня рано встать, надо вчера рано лечь, быстро заснуть и выспаться. Быстро заснуть помогают следующие приемы: 1... Читать далее

Владимир Удалов8 лет76

спортивная секция

Почему либеральные силы в России не побеждают на выборах?

спрашиваетАнатолий Атаев · 10 ответов

Потому что мы не помогаем им деньгами и руками в том время, когда им противостоит противник с огромным бюджетом, доступом к федеральным СМИ и административным ресурсом.

Первый

Владимир Удалов8 лет27

спортивная секция

Где в сети найти список кандидатов на выборы в Госдуму в моем избирательном округе?

спрашиваетMila Ivanova · 1 ответ

Правильнее всего искать на сайте ЦИК. Внизу есть форма поиска.

Можно посмотреть в wikipedia.org, но не факт, что все, что там написано, правда.