Я стараюсь комплексно свой организм поддерживать. Принимаю карнозин эваларовский (беру его, потому что выгоднее по цене), омегу,коллаген... Хожу на биоревитализацию, йогу. Все вместе и... Читать далее
Ну так иммунитет вещь поправляемая. Нужно лишь помочь своему организму. Я вот куркумин с пиперином от эвалар принимала и чаи с имбирем на регулярной основе пила. Иммунитет окреп, зиму и... Читать далее
Самое лучшее лекарство для меня-орвис флю. Это одно из немногих средств, которое мне врач разрешил (потому что он давление не повышает). С ним симптомы быстро сходят на нет, но также... Читать далее
Мне врач посоветовал чай эвалар био лактомама пить. Он и по вкусу хороший, кстати говоря...да и стоит не так уж дорого. С ним молоко быстро пришло, снова кормлю и наслаждаюсь)) но при... Читать далее
Могу порекомендовать сделать акцент на повышении уровня серотонина. Я для этого формулу спокойствия триптофан принимала, много шоколада ела, старалась больше гулять... Так и выбралась из... Читать далее
В качестве дополнения-почему бы и нет? Сама на лимфодренажные хожу. Но надо понимать, что это не основа. Питание и спорт-вот что самое важное. Я ем впринципе все, что ела раньше. Только... Читать далее
Мне психолог формулу спокойствия триптофан рекомендовал принимать. Она улучшает выработку серотонина, благодаря чему и депрессивные настроения отступают. Беседы с психологом тоже помогли... Читать далее
Да по сути-можно любые фрукты. Я себя в этом не ограничивала. Просто в обязательном порядке принимала турбослим день-ночь, чтобы активизировать похудение. А так... Кушала все, что... Читать далее
Спасибо за полезную статью! Бессонница -привычное дело для современного человека. Из аромомасел мне лаванда и можжевельник нравится, только не в лампе зажигаю, а просто на салфетку капаю... Читать далее
Спасибо за советы
Устойчивый иммунитет от вирусных болезней не приобретается. Сюда относится и опасный коронавирус.
Переболевший и выздоровевший человек приобретает краткосрочный... Читать далее