"Не нало слушать чужие советы, особенно если это советы касающиеся любви"
Просто все люди разные, все советуют исходя из своего личного опыта, своих ошибок.
Скорее всего нет,
Ведь не даром есть фраза
"сделав что-то для одного человека ты обидишь другого" , ну или вроде того.
Невозможно ведь всем угодить.
Можно попробовать задержать дыхание, зажать нос рукой, закрыть шлаза и резко повысить давление в голове (сильно выдохнуть). На минут 20 - 30 помогает.
Мой способ это просто включить какую-нибудь расслабляющую музыку и послушать пока не начнет клонить в сон, а там и стресс проходит.
Только не советую слушать депресивную музыку.