Чтобы похудеть, нужно больше бегать или ходить? Вреден ли бег при похудении с большого веса?

Анонимный вопрос · 17 ответов

По поводу веса согласен с предыдущими ответами. Если он действительно чрезмерен, стоит сначала немного похудеть за счёт других методов, а уж потом начинать бегать. По мне, так бег очень... Читать далее