Клавиша пуск или же логотип Windows, зажатая вместе с Print Screen SysRq, далее перейти в свою учетную запись Этот Компьютер - Изображения - Изображения - Screenshots. Конец!
Когда проводишь за компьютером больше двух часов, пьешь, куришь, двигаешься мало, активности тоже, сбитый режим сна, употребление вредной еды, сквернословие, просмотр порнографии.